ŞUAN YAŞAMIM NEYE BENZİYOR?

İnsanların bu soruya verdiği yanıtlar, yaşam yapılarının belirleyenidir.

Ne yapalım?

Test Zamanı! Kendinizi Nasıl İfade Ediyorsunuz?

Kişiler, sorunu yaşadıklarında mutlaka bir noktada karşılarındaki kişinin kendilerini anlamadığını ya da kendilerini ifade edemediklerini düşünüyorlar. Bu durum da çoğunlukla kendini daha iyi ifade etmeye çabalarken, tartışmanın daha da büyümesine neden oluyor. İnsanlar için kendini ifade etmek ve bundan emin olmak oldukça önemli. 

Aşağıdaki envanter üzüntü, korku, öfke, sevgi, nefret ve mutluluk gibi duyguları nasıl ifade ettiğiniz ile ilgili bir sonuca varmak için hazırlandı. 

Umutsuzluk Boyutunuzu Öğrenme ve Nedenlerini Araştırma Vakti

Hazır mısınız? 

Aşağıdaki ölçek Beck ve arkadaşları tarafından 1974 yılında geliştirilmiştir. ölçeğin amacı kişilerin gelecek hakkındaki olumsuz beklentilerini ölçmektir. 

SAĞ BEYİN - SOL BEYİN TEORİSİ BİR EFSANE Mİ?

Günümüzde sağ-sol beyin tanımlamaları oldukça popülaritesi olan bir konudur. Bir çok sinir ve ruh bilimci sadece bir efsane olabileceğini de düşünmektedir.

Sağ -sol beyin teorisine göre, beynin her iki yanı farklı düşünme türlerini denetlemektedir. Sağ beyin ''daha sezgisel, düşünceli ve olaylara sübjektif bakabiliyorken'', sol beyin ''daha mantıklı,daha nesnel,daha analitik,daha kontrollü''dür denmektedir.

Nobel ödüllü Dr.Roger W. Sperry, beynin iki arasında olan iletişimi iki bağlantı arasını keserek kaldırmış, epilepsi nöbetlerini azaltmıştır ve sara hastalarında da farklı sonuçlar yaşanmıştır.
Örneğin; sol beynin, sadece matematiksel işleme tabi tutulmuş nesneleri sayabildiği gözlemlenmiş, böylece dilinin sol beyin tarafından kontrol edildiği ispatlanmıştır.

Sol-sağ beyin baskınlığı teorisine göre:

SOL BEYİN 

* Yüzleri tanımak,
*Duyguların ifadesi,
*Karşı tarafın duygularını okuma,
*Sezgi,
* Görüntüler,
*Yaratıcılık,
*Müzik

SAĞ BEYİN
*Mantık,
*Eleştirel düşünme,
* Dil,
*Muhakeme yeteneği,
* Sayılar

Biz, Salıncak Sırasını Heyecanla Bekleyen Çocuklardık...

Hatırlayın...

Bir zamanlar kağıt bardaklardan kuleler yapardık. Sokaklarda gönlümüzce saklambaç, misket, istop, yakartop ve bir sürü başka oyunlar oynardık. Bazen mızıkçılık da yapardık. Derdik ki: "Banane, ben başka oyun oynamak istiyorum!". 

Duygusal Açıdan Ne Kadar Dengeli Olduğunuzu Test Edin

Duygusal denge hem kendimizi dış dünyaya doğru yansıtmamız, hem de dış dünyayı algılamamız açısından oldukça önemli bir kavram. Sarsılmaz derecede soğukkanlı ya da duygularını uçlarda yaşayan hassas biri olabilirsiniz. Duygusal Denge konusunda her eğilimin kendine özgü avantajları olduğu gibi dezavantajları da bulunmakla birlikte, ilk yapmamız gereken ise, duygusal denge konusunda nasıl olduğumuzu öğrenmek...

Duygusal dengenizi ölçme zamanı! 

Herkes Yeterince Güç Elde Ettiğinde Şiddet Uygular Mı? - Üçüncü Hare Deneyi

Üçüncü Hare Deneyi, 1967 yılında Amerika'nın California eyaletinde bir lisede tarih öğretmeni olan Ron Jones tarafından uygulanmıştır. Deneyin amacı ise, en demokrat ve eğitimli insanların bile şiddete ve faşizme olan eğilimini ispat etmekti. Çünkü Jones'a göre "Disiplinden, birlikten, hareketten ve gururdan gelen güç" önemliydi!

Her Konuda İyi Olmaya Çabalayanlara Kötü Haber: MÜKEMMELİYETÇİLİK ÇEKİCİLİĞİ AZALTIYOR !

İnsanlar çoğunlukla "mükemmel" kişi olurlarsa, yani mümkün olduğunca "iyi" olurlarsa çevreleri tarafından daha çok kabul görüp, daha çok sevileceklerini düşünüyorlar. Bu düşünceyi biraz daha açık ifade etmek gerekirse: iyi bir eş, iyi bir arkadaş, iyi bir dost ya da iyi bir öğrenci olduğumuzda çevremizin bizi daha fazla seveceğini düşünüyoruz. 

KADERİNİZ TAMAMEN SİZİN ELİNİZDE!

Reform-Chess diye satranç üzerine düşüncelerini anlatan bir kitabı da bulunan Macar kökenli eğitim psikoloğu Laszlo Polgar'ın ,yetenek denilen şeyin sonradan kazanılabileceğini düşünen ender sosyal bilimcilerden biri olarak adını duyurmasının ilginç bir hikayesi vardır.

Oysa Ki, Biz Hep EGOyu Suçlamıştık!

"Egosu tavan yapmış birine harcayacak vaktim yok"

"Egonu sevsinler!"

"Bu nasıl bir ego böyle!"

"Adam egonun büyüklüğünden kendini dev aynasında görüyor"

Birçoğumuz bunlara benzer cümleleri kurduk. Bazen karşı cinsten duygularımıza karşılık bulamadığımız biri için, hırçın bir sevgili için, hareketlerine anlam veremediğimiz sinirli yöneticiler için, bazen de bize neden bu kadar karıştıklarını anlayamadığımız anne-babalarımız için...