İşte Bunlar Hep Empati Eksikliğinden!

Eğitimlerimizde ve koçluk seanslarımızda en çok : "Beni anlamıyorlar", "Kendimi anlatamıyorum" ya da "Bu insanları anlamak çok zor" cümleleriyle karşılaşıyoruz. Yapılan araştırmalar da insanların karşılarındakini anlama ve kendini karşılarındaki kişiye ifade etme konusunda sıkıntı yaşadıklarını belirttiklerini gösteriyor. 

Peki insanlar anlamak ve anlatmak konusunda neden kendilerini ya da diğer kişileri yetersiz görüyorlar?

Aslında bu sorunun cevabı çok tanıdık gelen bir kelimeyle bağlantılı: EMPATİ

Empati kavramı her ne kadar "Kişinin kendisini karşısındaki kişinin yerine koyması" olarak bilinse de, Rogers' a göre biraz daha derin bir anlayış gerekiyor. 

Bir kişinin başka bir kişiyle empati kurabilmesi için 3 şeyin olması gerekiyor. Bunlar:

1. O kişinin ne hissettiğini anlamak,
2. O kişi gibi hissetmek,
3. O kişi gibi hissettiğimizden kendisini haberdar etmek.

Bu 3 adımı biraz düşünür ve kendimizi gözden geçirirsek şunun farkına varabiliyoruz. İnsanlar genellikle 3. adımı yerine getirmiyorlar. Yani karşımızdaki kişinin, onun gibi hissettiğimizi anlamasını sağlamıyoruz. Bu da kişilerin kendilerini değerli hissetmelerinin önünde duran bir engel.  

Empati üzerine yapılan çok çarpıcı bir araştırma var ve bu araştırma 3. adımın ne kadar önemli olduğunu gözler önüne seriyor. Hadi, bu araştırmanın detaylarına bakalım:

Harvard Üniversitesi 10.000 ortaokul / lise öğrencisi ve aileler ile bir deney yapıyor. Deney oldukça sade 2 soru içeriyor.

Ailelere soruyorlar:

(1) Çocuğunuzun başarılı ve mutlu olmasını mı istersiniz? 

(2) Yoksa ahlaklı, şefkatli ve yardımsever olmasını mı istersiniz?

Çocuklara soruyorlar:

(1) Ailen senin başarılı ve mutlu olmanı mı ister?

(2) Yoksa başkalarına değer vermeni ve yardımsever olmanı mı ister?

Deneyin sonuçları çok çarpıcı! Ailelerin %96' sı çocuklarının başkalarına değer vermesini ve yardımsever olmasını istediklerini belirtiyor. 

Çocukların ise %80' i ailelerinin kendisi için başarılı ve mutlu bir hayat istediğini söylüyor. 

Sizce toplumda bu şekilde gerçekleşen bilgi, davranış, duygu ve tutum aktarımı içerisinde empatinin 3 adımını da eksiksiz gerçekleştirebilen kaç birey yetişir?